Bâtons de marche nordique trekking
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Détails
Bâtons de marche nordique trekking — Informations sur le produit
Caractéristiques :
- Longueur - 63 cm à 133 cm
- Mécanisme télescopique à 3 niveaux
- Diamètre des segments - 14 mm / 16 mm / 18 mm
- Matériau - aluminium
- Poignées en caoutchouc antidérapantes
- COMPAS placé en haut de la poignée
- Système ANTICHOC
Nordic Walking vous permet d’obtenir des bienfaits pour la santé tels que :
- Amélioration des systèmes respiratoire et cardiovasculaire.
- Augmentation de l’absorption d’oxygène de 30 à 50 % selon l’intensité de l’appui sur les bâtons.
- Stimulation de tous les groupes musculaires, en particulier des membres inférieurs et des extenseurs des membres supérieurs.
- Renforcement des muscles du tronc, des bras et des épaules.
- Amélioration de l’efficacité de la partie supérieure de la colonne vertébrale.
- Détente des tensions musculaires dans la zone des épaules.
- Perte de poids, car la pratique du NW vous fait brûler de 20 à 40 % de calories en plus par rapport à une simple promenade.
